Consumir cerveza disminuye el estrés

Consumir cerveza disminuye el estrés

Sí, el alcohol puede aliviar el estrés cuando se consume en cantidades limitadas, a ciertas personas, en situaciones específicas. Un “Consumo responsable” relaja y baja los niveles de estrés. Estudios en ratones arrojaron los datos que científicos han puesto de relieve.

Algunos roedores fueron alimentados con una dieta normal ( 10% de calorías) y a otros con una dieta rica en grasa ( 60% de calorías) y al 50 % de los animales de cada grupo se le suministró 10 gotas de cerveza.

Lo que no es acertado es que ingerir Alcohol de forma cotidiana nos ayudará a tener menos estrés puesto que al ser una bebida que se metaboliza de forma diferente a otras bebidas gastaremos más energía para metabolizar grandes cantidades de alcohol y esto le provoca mayor estrés.

Otro informe de la Clínica Mayo (Estados Unidos), indica que consumir cerveza disminuye el estrés y la ansiedad con un consumo moderado.

“Recuerda que el exceso de alcohol es perjudicial para tu salud, consume de forma responsable.”

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