¿Qué es el phubbing?

¿Qué es el phubbing?

Alguna vez te has sentido ignorad@? Porque la persona con la que hablas mira el móvil, pone su atención a la tele o mira más a su tablet que a ti. Esto es phubbing, término que hace referencia al hecho de ignorar a las personas que están a tu alrededor para poner tu atención en un dispositivo inteligente.

El phubbing, es un mal hábito de la vida moderna, que debemos cambiar porque nos aisla de la gente que tenemos cerca.

Causas principales:

Poco auto-control.
Inmadurez.
Adicción a la tecnología, sobre todo a los teléfonos móviles.
Temor (y en muchos casos, ya se trata de una fobia) a quedarse desconectado de Internet y de no tener un teléfono inteligente.

Consecuencias del phubbing

Relaciones interpersonales deficientes.
Superficialidad en el trato, en general.
Prioridades desorganizadas.
Pérdida de valores.
Déficit de atención.
Descortesía.
Desapego.
Frialdad.
Ansiedad.

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